Le détournement du self-care : une menace pour notre bien-être Le self-care, ou l'art de prendre soin de soi, est une pratique qui a gagné en popularité ces dernières années. Cependant, il est important de comprendre que le self-care ne se résume pas à des activités de détente ou de bien-être. Il s'agit d'un processus ...
Les notifications : une menace silencieuse pour notre cerveau À l'ère de la technologie omniprésente, nous sommes constamment bombardés de notifications. Ces alertes incessantes, qu'elles proviennent de nos smartphones, de nos ordinateurs ou de nos tablettes, ont un impact significatif sur notre activité cérébrale. Les notifications sont conçues pour capter notre attention, nous incitant à ...
La sérénité insoupçonnée d'une promenade pluvieuse La pluie, souvent perçue comme un obstacle à nos activités extérieures, recèle en réalité des bienfaits insoupçonnés pour notre santé mentale. L'un des plus notables est son pouvoir calmant. Lorsque vous marchez sous la pluie, vous êtes enveloppé par une ambiance apaisante, amplifiée par le doux bruit des gouttes ...
Le Rare Impact Fund : l'engagement de Selena Gomez pour la santé mentale La renommée de Selena Gomez n'est plus à faire. Actrice, chanteuse et désormais créatrice de cosmétiques, elle est une figure incontournable du paysage médiatique. Cependant, ce qui la distingue réellement, c'est son engagement profond pour une cause qui lui tient à cœur ...
Chronique des Bridgerton fait également quelques confidences sur sa santé mentale, et les difficultés traversées ces derniers mois : “J'avais des crises de panique à l'idée de mettre les pieds dans une salle de sport, je faisais comme si je n'étais pas essoufflée après avoir monté les escaliers et je courais aux toilettes pour reprendre ...
quettes de pilule ? La réponse est un oui retentissant ! Il n'y a absolument aucun danger à prendre la pilule de manière continue. En fait, il n'y a pas plus de risques à le faire qu'à observer cette pause. L'étude du Professeur Pletzer le confirme, tout comme de nombreuses autres avant la sienne. Cela ...
Maximilien Descartes
