Adopter le régime cru pour une vitalité renouvelée La ménopause est une période de transition qui peut être accompagnée de divers symptômes, dont certains peuvent être atténués par une alimentation appropriée. L'un des réflexes alimentaires à adopter pendant cette période est de commencer chaque repas par une part de cru. Les aliments crus sont riches ...
La clé de la prévention : une alimentation équilibrée Avant de plonger dans le monde des suppléments de vitamines et de micronutriments pour combattre les maux potentiels de l'automne et de l'hiver, il est essentiel de mettre l'accent sur une alimentation quotidienne saine et équilibrée. Comme le souligne Mélissa Ankri, une nutritionniste réputée, “Une alimentation ...
Plongée dans le mystère du “Nirodha Sampatti” : une exploration cérébrale Le “Nirodha Sampatti” est un état de méditation profonde qui a longtemps intrigué les chercheurs et les praticiens de la méditation. Il s'agit d'un état de conscience où l'individu devient totalement insensible aux stimuli externes. C'est un état qui transcende le sommeil ordinaire, car ...
où elle répondait aux questions de ses nombreux abonnés sur la sexualité. Intitulée Sexualité #2 : je réponds à vos questions (douleurs ? masturbation ? règles ? IST ?), celle-ci a été visionnée plus de 1,2 million de fois. Parmi les nombreuses interrogations abordées, une question revenait fréquemment : peut-on tomber enceinte pendant la semaine ...
